SERAMBINEWS.COM - Terlalu banyak mengonsumsi daging kurban bisa membuat seseorang terkena penyakit darah tinggi.

Daging dipercaya menjadi salah satu asupan yang sebaiknya dihindari penderita hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Pasalnya, mengonsumsi daging dapat menyebabkan tekanan darah melonjak.

Lonjakan tekanan darah terjadi karena lemak jenuh di dalam daging menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengeras.

Jika tekanan darah tinggi naik, maka dapat mengakibatkan masalah yang serius bagi kesehatan kita.

Jika anda mengalami darah tinggi, minum air kelapa bisa menjadi solusinya.

Diungkap oleh ahli kesehatan yang juga sebagai penggagas Jurus Sehat Rasulullah SAW (JSR), dr Zaidul Akbar, ia mengatakan air kelapa bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Kondisi ini disebut sebagai hipertensi apabila seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

Itu karena hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung hingga mengancam nyawa seseorang.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.

Namun seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Dikutip Serambinews.com dari video kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa (18/6/2024), menurut dr Zaidul Akbar ada bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Obat alami tersebut adalah air kelapa.

Sebut dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.

Untuk takarannya, Anda bisa rutin minum air kelapa setiap hari untuk menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi.

"Jadi kalau bapak bisa merutinkan minum air kelapa satu hari satu aja InsyaAllah akan sangat membantu menurunkan tekanan darah," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)