Stylo Indonesia -Stylovers mungkin pernah bertanya-tanya, apakah jamu kunyit asam bisa melancarkan haid?
Ada beberapa jenis jamu yang biasa diminum perempuan saat datang bulan.
Salah satunya adalah jamu kunyit asam yang dipercaya memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh.
Dilansir dari halodoc.com, jamu kunyit asam memiliki manfaat yang penting untuk tubuh perempuan saat sedang menstruasi.
Yuk, simak apa saja manfaat jamu kunyit asam untuk perempuan berikut ini!
1. Melancarkan siklus haid
Perempuan yang mengalami haid tidak teratur bisa mengalami aliran darah yang lebih deras atau malah sedikit.
Kunyit sebagai sumber estrogen yang baik untuk perempuan dapat bertindak sebagai fitoestrogen.
Di samping itu, kunyit mempunyai sifat emmenagogue yang menstimulasi aliran darah pada bagian panggul serta rahim.
2. Meredakan nyeri
Saat menstruasi, nyeridapat dialami di area perut, panggul, payudara, sampai punggung bagian bawah.
Kunyit memiliki sifat analgesik yang dapat meredakan rasa sakit ketika sedang haid.
Di samping itu, kurkumin yang dimiliki kunyit juga dapat menghambat hormon yang menyebabkan rasa sakit serta inflamasi.
3. Mengurangi kram perut
Gangguan seperti kram perut juga adalah salah satu hal yang mengganggu bagi perempuan ketika haid.
Kram perut saat menstruasi terjadi akibat kontraksi yang kuat di otot-otot rahim.
Kunyit mempunyai sifat antipasmodik yang membantu mengurangi tanda PMS seperti kram perut.
4. Memperbaiki suasana hati
Perubahan hormon pada perempuan yang sedang haid bisa menyebabkan perubahan emosi yang cukup drastis.
Kunyit merupakan bahan dasar yang dapat mengendalikan emosi ketika sedang haid.
Kandungan kurkumin dalam kunyit menyeimbangkan berbagai macam zat kimia di otak sehingga bisa mengatur emosi dan terhindar dari perubahan perasaan secara mendadak.
5. Mencegah tanda PMS
PMS juga kerap dialami oleh perempuan sebelum haid.
Sejumlah tandanya adalah tumbuh jerawat, lemas, sakit kepala, sampai flu.
Kunyit bisa membantu melawan tanda-tanda tersebut dengan memperkuat daya tahan tubuh supaya tetap bekerja dengan baik.
Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat jamu kunyit asam untuk perempuan.
Apakah kamu tertarik untuk mengonsumsinya, Stylovers?
