Efek Samping Emping Melinjo yang Perlu Diperhatikan, Benarkah Jadi Penyebab Asam Urat?

Efek Samping Emping Melinjo yang Perlu Diperhatikan, Benarkah Jadi Penyebab Asam Urat? Gridhealth | 04/02/2025 16:34:43

GridHEALTH.id -Emping melinjo adalah makanan ringan yang populer di Indonesia.

Rasanya yang gurih dan renyah membuatnya menjadi camilan favorit bagi banyak orang.

Namun, seperti halnya makanan atau bahan makanan lainnya, emping melinjo juga dapat memiliki efek samping tertentu yang perlu diperhatikan.

Artikel ini akan membahas beberapa efek samping yang mungkin timbul akibat mengonsumsi emping melinjo selain masalah asam urat.

1. Alergi

Salah satu efek samping yang mungkin terjadi adalah reaksi alergi terhadap emping melinjo.

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam kulit, bengkak, atau bahkan sesak napas setelah mengonsumsi emping melinjo.

Jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap makanan tertentu, sebaiknya berhati-hati atau menghindari mengonsumsi emping melinjo.

2. Gangguan Pencernaan

Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan setelah mengonsumsi emping melinjo.

Ini bisa termasuk mulas, diare, atau perut kembung.

Emping melinjo mengandung serat tinggi dan dapat sulit dicerna oleh beberapa orang.

Terlebih jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Jika Anda memiliki sensitivitas pencernaan atau gangguan pencernaan yang sudah ada sebelumnya, penting untuk mengonsumsi emping melinjo dengan porsi yang wajar atau berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter.

3. Kandungan Kalori dan Lemak

Emping melinjo mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi dan lemak jenuh.

Jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan secara teratur, ini dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dan masalah kesehatan terkait seperti masalah kardiovaskular.

Penting untuk mengonsumsi emping melinjo dengan bijak sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat.

4. Risiko Asam Urat

Meskipun Anda menyebutkan efek samping selain asam urat, penting untuk menyebutkan bahwa emping melinjo mengandung asam urat.

Orang yang memiliki masalah asam urat yang sudah ada atau rentan terhadap asam urat harus membatasi konsumsi emping melinjo.

Mengonsumsi emping melinjo secara berlebihan dapat meningkatkan risiko peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

<script> window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/23045591466/id-24-E/id_24_20240718_300x250_3', [300,250] , 'div-gpt-ad-1721298696712909-0').addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(true); googletag.enableServices(); }); </script><div id='div-gpt-ad-1721298696712909-0' style='min-width: 300px; min-height: 250px;'> <script> let div_gpt_ad_1721298696712909_0isShow = true; let div_gpt_ad_1721298696712909_0Inter = setInterval(() => { let adBox = document.getElementById('div-gpt-ad-1721298696712909-0'); if(adBox && isInViewScreen(adBox) && div_gpt_ad_1721298696712909_0isShow){ div_gpt_ad_1721298696712909_0isShow = false; clearInterval(div_gpt_ad_1721298696712909_0Inter); setTimeout(function (){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1721298696712909-0'); }); },500); } },1000); </script> </div></div>Asam urat alias gout adalah penyakit yang terjadi ketika ada peradangan pada sendi. Secara umum, kondisi ini muncul dikarenakan ada penumpukan kristal asam urat di dalam darah. Berkut ini adalah hal yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi kaki bengkak akibat asam urat. Sumber: https://health.grid.id/read/353675794/semudah-ini-cara-mengatasi-kaki-bengkak-saat-kadar-asam-urat-tinggi *** Visit our Website ► https://health.grid.id/ Facebook page ►Gridhealthid (https://www.facebook.com/gridhealth) Instagram ► @gridhealth_id (https://www.instagram.com/gridhealth_id/ ) E-mail ►gridhealthid12@gmail.com *** EDITORIAL OFFICE Gedung GRID NETWORK, Perkantoran Kompas Gramedia, Jl Gelora VII RT.2/ RW.2, Gelora, Tanah Abang Jakarta 11530 Tel : (021) 5330150/5330170 ext. <div class="ads"><script> window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/23045591466/id-24-E/id_24_20240718_300x250_4', [300,250] , 'div-gpt-ad-1721298696280009-0').addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(true); googletag.enableServices(); }); </script><div id='div-gpt-ad-1721298696280009-0' style='min-width: 300px; min-height: 250px;'> <script> let div_gpt_ad_1721298696280009_0isShow = true; let div_gpt_ad_1721298696280009_0Inter = setInterval(() => { let adBox = document.getElementById('div-gpt-ad-1721298696280009-0'); if(adBox && isInViewScreen(adBox) && div_gpt_ad_1721298696280009_0isShow){ div_gpt_ad_1721298696280009_0isShow = false; clearInterval(div_gpt_ad_1721298696280009_0Inter); setTimeout(function (){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1721298696280009-0'); }); },500); } },1000); </script> </div></div>31170/31171 Faks : (021) 5347963 ADVERTISING Gedung GRID NETWORK, Perkantoran Kompas Gramedia, Jl Gelora VII RT.2/ RW.2, Gelora, Tanah Abang Jakarta 11530 Tel : (021) 5330150/5330170 ext. 31170/31171 Faks : (021) 5347963" data-photo="https://i.ytimg.com/vi/fGaSv_hkl7A/hqdefault.jpg" data-mce-fragment="1">

Baca Lebih Lanjut