GridHEALTH.id - Tahukah kamu, bukan hanya paru-paru, ternyata istilah ginjal kotor juga ada.

Lalu bagaimana cara seseorang dapat mengetahui ginjalnya kotor atau tidak?

Berikut ini ciri-ciri ginjal kotor yang harus kita ketahui.

Fungsi Ginjal Sehat

Ginjal sehat menjadi salah satu organ vital dalam tubuh yang fungsinya tidak bisa digantikan oleh organ lainnya.

Berikut ini beberapa fungsi ginjal sehat yang perlu dijaga, yaitu:

- Membersihkan produk limbah dari darah dengan menghasilkan urin

- Menjaga keseimbangan cairan, dengan menyeimbangkan jumlah elemen tertentu seperti natrium, kalium, dan kalsium

- Membuat hormon yang mengontrol tekanan darah dan sel darah merah

Ciri-ciri Ginjal Kotor

Saat ginjal sehat tidak lagi berfungsi dengan baik, hasilnya ginjal mengalami penurunan fungsinya.

Salah satu penurunan fungsi ginjal berdampak pada penumpukan limbah dalam tubuh, kondisi ini seringkali digambarkan sebagai kondisi ginjal kotor.

Untuk diketahui, dalam medis tidak dikenali istilah ginjal kotor, yang ada adalah penyakit ginjal akibat penurunan fungsinya, hingga mencapai gagal ginjal.

Jadi yang dimaksud oleh banyak orang mengenai ginjal kotor adalah penyakit ginjal.

Berikut ini ciri-ciri ginjal kotor yang mengindikasikan adanya penurunan fungsi, yaitu:

1. Pembengkakan kaki, tangan, dan wajah (edema)

2. Kebiasaan buang air kecil yang berubah, hingga tidak ada urin yang dikeluarkan

3. Sakit saat buang air kecil

4. Mual dan muntah

5. Gatal, mudah memar, kram otot, dan lainnya.

Faktor Penyebab Ginjal Kotor

Apabila ciri-ciri ginjal kotor dapat dirasakan, maka tentu ada penyebabnya, berikut ini beberapa penyebab yang menjadikan seseorang berisiko mengalami gagal ginjal:

- Ginjal tidak mendapat cukup darah untuk disaring

- Ginjal terluka oleh penyakit diabetes, hipertensi, kerusakan pada filter glomerulus contohnya lupus, penyakit ginjal polikistik, dan lainnya

- Terjadi penyumbatan pada salah satu bahkan kedua ginjal, akibat batu ginjal.

Cara Mencegah Ginjal Kotor

Mencegah ginjal kotor artinya sama saja dengan menjaga fungsi ginjal supaya selalu tetap baik.

Beberapa cara menjaga ginjal sehat agar tidak kotor adalah dengan menghindari makanan tinggi protein dan sodium, serta menghindari produk tembakau.

Penting juga untuk memantau fungsi ginjal dengan melihat ciri-ciri ginjal kotor, lalu mengontrol penyakit yang mendasari seperti gula darah, tekanan darah, dan lainnya.

Sebisa mungkin untuk melakukan skrining rutin terhadap fungsi ginjal sehat.